Mental power is just as crucial for an athlete as physical strength. Asics has now demonstrated this scientifically with the Blackout Track experiment. A medal or not: a well-trained...
A few weeks ago I went camping with my two sons in the forests of Lochem (Netherlands). During that trip, it became clear once again that it is important...
In mijn vorige artikel beschreef ik wat een kettlebell is, het ontstaan en waarom het trainen met de kettlebell zinvol is als aanvulling op verschillende outdoor en action sporten....
Alle zwemfoto's door Hayco Volkers
Voor een handige checklist en heel veel linkjes naar tips en achtergrond info, scroll naar beneden.Laat ik meteen de vraag uit de titel beantwoorden. Ten eerste,...
We zijn tegenwoordig allemaal druk en hebben weinig tijd. Wanneer we dan wel even de tijd hebben, dan willen we buitensporten; de natuur in om te mountainbiken, hiken, klimmen,...
Bij GearLimits zijn wij natuurlijk gek op de beste gear van het beste materiaal dat fantastisch zit en je helpt beter presteren, meer fun laat hebben je ook nog...
Hét notenmix recept voor de outdoor en action sporter
Of je nu klimt, mountainbiked, snowboard of hiked, de kans is groot dat je regelmatig een notenmix bij je hebt. Dat...